L’association Asana Bien Être, qui propose yoga, qi gong et pilates, souhaite ajouter davantage de disciplines à son offre. Aussi, il y a quelques jours, sous forme d’essai, a la suite du cours de yoga, une demi-heure de bols tibétains a eu lieu.
Christophe Damange, thérapeute holistique, formé à la médecine chinoise et percussionniste d’instruments atypiques, a emmené le groupe pour un voyage sonore avec ses bols chantants. Même si certains participants avaient quelques difficultés avec les sons aigus et d’autres avec les sons graves, l’effet voyage et le charme ont joué : détente, relaxation, bien-être et lâcher-prise étaient bel et bien présents pour tous. Promenades dans des campagnes bucoliques, sur des plages sublimes, dans des forêts mystérieuses et néanmoins accueillantes pour certains, et pour d’autres, tout simplement, quelques instants de sommeil avec même des ronflements !
Le nombre de demandes pour cette activité de bien-être va faire que cet essai réussi devienne régulier.
Un rendez-vous à ne pas manquer !
ABE : asana.bienetre@gmail.com, tél 06 14 56 62 45 Christophe Damange : 06 51 10 41 83
Madeleine Villalta
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